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免疫健康
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NLR比值是个好东西，淋巴细胞绝对值和淋巴细胞百分比，这些都是血常规里都有的数据，大家可以多关注下，看看自己的免疫状态是不是处于高水平。淋巴细胞亚群分析也进入了新冠病毒治疗的指南，因此我们期待能看到更多的好的数据出来，能够指导临床治疗。
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最近美国《JAMA》在线发表了彭志勇关于新冠肺炎的论文，是他们团队关于最早收治的病例经验总结。我结合他们的数据，简单谈谈感受。
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我们生来就具备充足的免疫力，后天生活过程中，我们没有尊重自然规律，过度消耗免疫力，因此形成了很多亚健康的群体。想要维持我们的免疫力，按照自然规律作息生活是最基本的要求。
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